パーソナルトレーニング

短時間・短期間で痩身など絶大なボディメイク効果を発揮する加圧トレーニングや姿勢改善をしていくことで膝の痛みや腰の痛みなどを改善していくコンディショニングを行い、見た目・中身ともに健康的な身体づくりをサポート致します。

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トレーニングの流れ

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キッズ・ジュニアトレーニング

競技スポーツをやっている選手への怪我予防、パフォーマンスアップの為のトレーニングや姿勢不良や身体の硬さによる痛み、運動不足の子どもたちへ年齢・体力レベルに合わせプログラムを作成し楽しく効果的なトレーニングを行います。

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トレーニングの流れ

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